|
|
Ingredientes: (Para 4 porciones). 1 Lechuga romana, lavada, desinfectada y cortada. en trozos (reservar el corazón para adornar). 1 Queso crema tipo Philadelphia de 190 g. 1 Litro de caldo de pollo fresco. 2 Papas cocidas. 1 Cucharada de paprika. 1/2 Taza de yogurt natural. 1/2 Barra de margarina. 1/4 pz. Cebolla en trozos. 1 Cucharada de caldo de pollo en polvo. Pan tostado en trocitos.
Preparación: Acitrone la cebolla con la lechuga en la margarina derretida, sazone con el caldo de pollo en polvo y reserve. Licúe el yogurt con el queso crema y la paprika. Corte las papas en cuadritos y licúelas aparte con el caldo de pollo y la lechuga acitronada. En una cacerola grande ponga a hervir lo que licuó. Al soltar el hervor sirva. Adorne con los corazones de lechuga y trocitos de pan tostado.
|
|
|
|
Ingredientes: (Para 4 porciones). 2 Pechugas de pollo grandes, enteras, deshuesadas, sin pellejo y limpias. 1 Cucharada de perejil finamente picado. 4 Tazas de caldo de pollo natural, frío. 250 g. Champiñones rebanados. 1/4 Cucharada de jugo de limón. 4 Cucharadas de mantequilla. 3 Cucharadas de harina. 1/4 Taza de crema espesa. 1 Cucharada de cáscara de limón, finamente picada. 1 Pizca de paprika ó pimienta roja. 1/2 Taza de cebollitas miniatura, cocidas. 1 Pimiento morrón verde, cortado en rajas. 4 zanahorias rebanadas en rodajas, cocidas. Sal y pimienta.
Preparación de las pechugas: Caliente el horno previamente a 70°C. Coloque las pechugas en una olla para saltear. Esparza el perejil y añada el caldo de pollo; esperar a que hierva. Tape en parte y cueza 10 minutos a fuego medio. Agregue los champiñones y el jugo de limón. Cueza por 3 minutos más. Saque el pollo y los champiñones de la olla, consérvelos calientes en el horno y aparte 2 tazas del caldo en que coció las pechugas.
Preparación de la Salsa Blanca: Caliente 3 cucharadas de mantequilla en una cacerola, agregue la harina y mezcle; cocine 1 minuto. Agregue las dos tazas del caldo de pollo que apartó y sazone generosamente; cocine 5 minutos a fuego medio. Vierta la crema y la cáscara de limón; sazone con paprika. Cocine por 2 minutos más.
Preparación de la Guarnición: Caliente el resto de la mantequilla en una sartén. Saltee por 3-4 minutos las cebollitas, el pimiento verde y las zanahorias. Sazone bien.
Servicio: Acomode las pechugas en un plato extendido y báñelo con la salsa cremosa. Adorne con la guarnición de verduras.
|
|